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Einen Moment bitte
Einen Moment bitte

In einer Welt voller Gesundheitstrends und schneller Heilsversprechen schaffen wir einen Ort der wissenschaftlichen Klarheit – fundiert, transparent und menschlich.
Influencer verkaufen Trends statt Wissenschaft
Medien jagen Schlagzeilen ohne Einordnung
Hersteller versprechen Wunder ohne Belege
Fachartikel bleiben unzugänglich hinter Bezahlschranken
Evidenzbasiert: Jede Aussage auf peer-reviewed Forschung aufgebaut
Verständlich: Komplexe Wissenschaft zugänglich erklärt
Transparent: Alle Quellen nachvollziehbar dokumentiert
Unabhängig: Keine versteckten Produktverkäufe
Wir machen wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Langlebigkeit zugänglich – verständlich, visuell hochwertig und praxisnah. Orientierung geben, ohne zu vereinfachen. Wissenschaftliche Tiefe wahren und zugleich konkrete, verantwortungsvolle Entscheidungen ermöglichen.
Vier Prinzipien, die jeden Inhalt auf VITA LONGA prägen
Jede Aussage basiert auf peer-reviewed Forschung, klinischen Leitlinien und belastbaren Daten. Keine Meinung ohne Quelle, kein Claim ohne Beleg.
Alle Quellen sind klar gekennzeichnet und nachvollziehbar. Unsere Methodik ist offen, unsere Limitationen kommunizieren wir ehrlich.
Keine Übertreibungen, keine Heilsversprechen. Wir differenzieren zwischen “könnte helfen”, “zeigt vielversprechende Ergebnisse” und “ist wissenschaftlich belegt”.
Unsere Inhalte dienen der Orientierung und ersetzen niemals eine individuelle ärztliche Beratung. Ihre Gesundheit verdient professionelle Begleitung.
Expertise, die auf Wissenschaft trifft – und auf echtes Leben
„Als Familienvater und Sportler weiß ich: Gesundheit ist kein Zufall. Sie entsteht durch Wissen, Gewohnheiten und die richtigen Entscheidungen – jeden einzelnen Tag.“
Sport als Lehrer: Handball und Fußball haben mich geprägt – die Disziplin, das Teamwork, die Freude an Bewegung. Während meines Studium durfte ich spätere Nationalspieler im Ernährungscoaching begleiten. Dort wurde mir klar: Ernährung und Sport sind keine getrennten Welten, sondern zwei Seiten derselben Medaille.
Der akademische Weg: Diese Erkenntnis führte mich zur Oecotrophologie – einem Studium, das Ernährungswissenschaft, Biochemie und Gesundheitsförderung vereint. Das wissenschaftliche Fundament für alles, was folgen sollte.
Die Praxis im Gesundheitssystem: Jahre im deutschen Gesundheitswesen – von der automatisierten GOÄ-Kodierung bei GMH bis zur strategischen Führung bei PVS holding – zeigten mir die Realität des Systems: hochkomplex, stark reguliert, und leider oft reaktiv statt präventiv.
Leben, Familie, Balance: Als Vater von zwei Kindern und Jugendhandballtrainer erlebe ich täglich, wie wichtig Vorbilder und fundiertes Wissen sind. Meine Frau, Apothekerin, teilt die Leidenschaft für evidenzbasierte Gesundheit. In der Familie diskutieren wir über Studien beim Wandern, und ich finde meinen Ausgleich bei Gitarre und Sport – beides erdet und schafft Raum zum Denken.
Die Erkenntnis: Es braucht einen Ort, der wissenschaftliche Exzellenz mit echter Zugänglichkeit verbindet – ohne kommerzielle Interessen, ohne Vereinfachung, ohne Heilsversprechen. Einen Ort, an dem Menschen lernen können, informierte Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.
Spezialisierung auf Substratdiagnostik und differenzierte Glukosestabilität (Isomaltuloseforschung)
Spiroergometrie und ventilatorische Schwellen – wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung
Führungserfahrung in GOÄ-Kodierung und strategischem Management im deutschen Gesundheitswesen
Als Familienvater & Jugendtrainer: Gesundheit vorleben und weitergeben
„Als Vater möchte ich meinen Kindern zeigen, dass Gesundheit eine bewusste Entscheidung ist – kein Glücksfall. Mir geht es nicht um Lebenszeit um jeden Preis, sondern um Lebensqualität und Vitalität. Darum, dass Menschen – ob beim Sport, in der Familie oder im Beruf – informierte Entscheidungen treffen können. Mit wissenschaftlicher Klarheit im Rücken, nicht mit Marketing-Versprechen. VITA LONGA soll der Ort sein, an dem Komplexität verständlich wird, ohne ihre Tiefe zu verlieren.”
Wissenschaftliche Exzellenz trifft regulatorische Sorgfalt – unser Fachteam stellt sicher, dass jeder Inhalt höchsten Qualitätsstandards entspricht
Stephan Buttgereit
Diplom-Oecotrophologe mit Spezialisierung auf:
Verantwortlich für: Strategie, Systemarchitektur, inhaltliche Exzellenz und Autorentätigkeit bei Stoffwechsel- und Diagnostikthemen
Intern verankert
Fachexpertise Pharmazie für regulatorische Sorgfalt:
Integration: Mitwirkung an Reviewprozessen für medizinisch sensitive Inhalte und diagnostische Systemlogik aus pharmazeutischer Perspektive
Alle Inhalte auf VITA LONGA durchlaufen eine interdisziplinäre Prüfung. Bei Artikeln zu Supplementen, Wirkstoffen und pharmakologischen Interventionen erfolgt zusätzlich eine pharmazeutische Validierung hinsichtlich Wirkstoffprofil, Bioverfügbarkeit und Regulatorik. Diese Struktur gewährleistet, dass wissenschaftliche Exzellenz und regulatorische Sorgfalt Hand in Hand gehen.
Was Sie von VITA LONGA erwarten können – ohne Kompromisse
Wir respektieren Ihre Intelligenz. Komplexe Themen werden zugänglich erklärt, aber nicht banalisiert. Nuancen, Unsicherheiten und Limitationen werden klar kommuniziert.
Kein Produktverkauf getarnt als Gesundheitsberatung. Wenn wir auf Produkte oder Dienstleistungen verweisen, ist das transparent gekennzeichnet und ausschließlich inhaltlich begründet.
Wissenschaft entwickelt sich weiter – unsere Inhalte auch. Artikel werden regelmäßig überprüft und aktualisiert, wenn neue Evidenz vorliegt. Änderungen sind nachvollziehbar dokumentiert.
Wir geben Ihnen Werkzeuge und Wissen an die Hand – die Entscheidungen treffen Sie. In Zusammenarbeit mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, nicht als Ersatz dafür.
Fragen, Anregungen, Feedback oder Partnerschaftsanfragen? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
Founder
LinkedIn - Stephan Buttgereit
Team
LinkedIn - Stephan Buttgereit
Vernetzung
Stephan Buttgereit
Für Medienanfragen, Kooperationen oder wissenschaftliche Partnerschaften kontaktieren Sie Stephan Buttgereit direkt über LinkedIn - Stephan Buttgereit. Für allgemeine Anfragen nutzen Sie bitte ebenfalls LinkedIn - Stephan Buttgereit. Wir antworten in der Regel innerhalb von 2-3 Werktagen.